懷孕八個月便秘很嚴重，需要從兩方面著手。一方面要在飲食結(jié)構(gòu)上調(diào)節(jié)，適當?shù)倪M食粗纖維的食物，或者是富含油脂的食物。另一方面要逐漸的養(yǎng)成良好的排便習慣，幫助肛門括約肌建立正常的生物反饋。

舉措建議

女性在懷孕期間應當保持良好的心情，避免熬夜，避免壓力過大，以免造成植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)便秘的情況。同時要多喝水，適當?shù)膮⒓討敉饣顒?，促進胃腸道的蠕動功能，必要時可以在醫(yī)生指導下服用潤腸通便的藥物治療。