8個(gè)月孕婦出現(xiàn)便秘，首先需要在飲食方面進(jìn)行調(diào)整，在飲食方面可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓掷w維的食物，如新鮮的水果，蔬菜，粗糧等食物，平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，在出現(xiàn)便意時(shí)要及時(shí)排便，避免長時(shí)間延遲排便時(shí)間，以免引起便秘。

舉措建議

在孕婦出現(xiàn)便秘時(shí)就需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，因?yàn)殚L時(shí)間便秘容易形成習(xí)慣性便秘，從而對身體造成更嚴(yán)重的影響，甚至?xí)霈F(xiàn)排便出血，痔瘡等。在孕后期也要定期到醫(yī)院去做產(chǎn)檢，來了解胎兒發(fā)育情況，以及羊水，胎盤等相關(guān)信息。