中醫(yī)調(diào)理講究的是疏肝養(yǎng)血，補腎健脾以及調(diào)理月經(jīng)。女性備孕期間可以找專業(yè)的中醫(yī)看一下月經(jīng)時間是否準(zhǔn)確，月經(jīng)量以及經(jīng)血顏色等，從而判定女性的月經(jīng)是否正常，通常采用中藥或者針灸的方法進行調(diào)理，還有測量體溫查看排卵情況，再有就是養(yǎng)氣安神。

舉措建議

1.備孕期間的女性一定要注意保暖，在飲食中也要多吃一些暖宮食物和補血食品，如桂圓，枸杞，紅棗，木耳，動物肝臟等。

2.平時要注意加強營養(yǎng)，忌辛辣、生冷的食物，如果喝中藥調(diào)理的話，一定要堅持在半年以上效果才會比較好。