羅漢果能夠清熱潤(rùn)肺，有止咳的效果，能夠緩解肺熱或者是肺燥引起的咳嗽，而且入大腸經(jīng)，能夠潤(rùn)腸和調(diào)節(jié)腸胃。

羅漢果可以弄碎以后來(lái)泡水喝，也可以用來(lái)熬粥。但是不能夠吃太多，否則有可能容易上火。

舉措建議

因?yàn)榱_漢果的甜分比較足，所以用來(lái)泡水的時(shí)候不要使用過(guò)多，可以根據(jù)自己的喜好靈活的掌握浸泡的時(shí)間。

還要注意羅漢果用來(lái)泡水的時(shí)候，一天泡完以后要喝完，不能夠隔夜服用，會(huì)出現(xiàn)變質(zhì)的情況。