羅漢果性涼味甘，具有清熱解毒，化痰止咳，通便潤(rùn)腸，養(yǎng)生潤(rùn)肺，去除口臭的作用。

平時(shí)用羅漢果泡水的話既可以提神生津又可以預(yù)防呼吸道感染的疾病。另外還具有輔助治療糖尿病和肥胖癥的作用。

舉措建議

建議平時(shí)在應(yīng)用羅漢果的時(shí)候要適量。羅漢果的屬性偏涼，如果大量進(jìn)食的話有可能會(huì)刺激到腸胃，出現(xiàn)腹瀉或者是腹痛的不適癥狀。

如果是寒性體質(zhì)的人群或者是腸胃不好的人群，最好避免應(yīng)用。