羅漢果的功效與作用
2020-04-03
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羅漢果性涼、歸肺、脾經,具有清肺利咽、潤腸通便、化痰止咳的功效,羅漢果有豐富的葡萄糖、果糖及多種維生素等,一般人群均可食用。
可以用來治療痰火咳嗽、咽喉腫痛、傷暑口渴、腸燥便秘、失音、扁桃體發(fā)炎、咽喉炎。
舉措建議
若是患有外感、肺寒咳嗽等病癥時要盡量避免服用,平時要多喝水,注意嗓子的護理。
好好休息,放松心態(tài),不要易怒煩躁,要養(yǎng)成良好的作息方式及飲食習慣,要清淡飲食,盡量避免食用油膩、辛辣且?guī)в写碳ば缘氖澄铩?/p>
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