脾陽(yáng)虛喝和腎陰虛的癥狀是不一樣的，脾陽(yáng)虛的癥狀主要表現(xiàn)為食后腹脹、脘腹灼痛、口唇干燥、大便干結(jié)、食欲差、腰酸、怕冷。

腎陰虛的癥狀為濕熱重、頭暈、失眠、消瘦無(wú)力、白帶清稀、小便清長(zhǎng)或不利、舌苔白潤(rùn)等。

舉措建議

可以先觀察一下自身的癥狀來(lái)判斷是脾陽(yáng)虛還是腎陰虛，在根據(jù)癥狀進(jìn)行對(duì)癥的治療，可以在醫(yī)生的囑咐下服用一些中藥進(jìn)行調(diào)理。

也可以通過(guò)針灸的方式進(jìn)行緩解，平時(shí)要做好保暖工作，盡量避免食用寒涼、辛辣的食物。