腎陰虛和脾陽(yáng)虛的癥狀是不相同的 ，腎陰虛時(shí)會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、脫發(fā)、乏力的情況。脾陽(yáng)虛時(shí)會(huì)怕冷，吃飯時(shí)沒(méi)胃口，還會(huì)出現(xiàn)腹瀉等一系列癥狀。

可以到醫(yī)院做個(gè)檢查，另外可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃一些藥物進(jìn)行治療。

舉措建議

脾腎虛時(shí)要注意不可以自行用藥，要到醫(yī)院擬定調(diào)理方案。在用藥期間如果出現(xiàn)其他的癥狀時(shí)，要及時(shí)到醫(yī)院就診。

在生活中要注意盡量不吃太辣的食物，可以吃調(diào)養(yǎng)身體的食物，比如山藥、枸杞、紅豆這類食物。同時(shí)不要有太大壓力，要放平心態(tài)。