腎陽虛和腎陰虛的癥狀，兩者均可見到腎虛癥狀，包括腰膝酸軟，脫發(fā)，失眠多夢，頭發(fā)干枯等等。

另外，腎陽虛可見到畏寒怕冷，手足不溫，喜熱飲癥狀。腎陰虛可以見到口干舌燥，小便發(fā)黃，骨蒸潮熱癥狀。

舉措建議

1.對于腎陰虛和腎陽虛需要在醫(yī)生指導(dǎo)下準(zhǔn)確鑒別，并且針對性應(yīng)用藥物治療，保證腎臟功能盡快恢復(fù)。

2.對于腎虛者，需要日常多食用補益腎的食材，另外需要保持適量鍛煉，確保腎臟功能能夠盡快恢復(fù)。