40歲進(jìn)行備孕，屬于高齡產(chǎn)婦，平時(shí)要多注意均衡飲食，避免吃一些高糖高鹽高脂肪的食物，以免增加妊娠高血壓，或者是妊娠糖尿病的情況。

進(jìn)行備孕時(shí)，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行各項(xiàng)孕前檢查，隨時(shí)觀察身體的狀況。

舉措建議

備孕期間夫妻雙方要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，積極的服用葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，避免過(guò)度的勞累緊張，多注意休息，養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習(xí)慣。

調(diào)整好心態(tài)，保持心情舒暢。備孕期間夫妻雙方還要注意不要抽煙喝酒。