40歲進行備孕，屬于高齡產(chǎn)婦，平時要多注意均衡飲食，避免吃一些高糖高鹽高脂肪的食物，以免增加妊娠高血壓，或者是妊娠糖尿病的情況。

進行備孕時，最好在醫(yī)生的指導下進行各項孕前檢查，隨時觀察身體的狀況。

舉措建議

備孕期間夫妻雙方要在醫(yī)生的指導下，積極的服用葉酸，預防胎兒神經(jīng)管畸形，避免過度的勞累緊張，多注意休息，養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習慣。

調(diào)整好心態(tài)，保持心情舒暢。備孕期間夫妻雙方還要注意不要抽煙喝酒。