女性備孕需要注意提前調(diào)整好身體狀態(tài)，而且要提前補充葉酸，補充葉酸需要遵循醫(yī)囑。另外也需要注意做好孕前檢查，孕前檢查需要男女雙方一同檢查，有問題及時調(diào)理治療。

舉措建議

備孕期間每天都應該堅持體育鍛煉，這樣能夠有效的調(diào)整身體狀態(tài)，增強身體素質(zhì)。這樣受孕成功之后，利于胚胎的生長發(fā)育。

注意事項

備孕期間在飲食方面也要多加注意，飲食方面需要加強營養(yǎng)，但飲食一定要注意清淡。備孕期間也要注意計算好排卵時間，做好排卵監(jiān)測。