孕婦常吃黑米飯是可以的，黑米有滋陰補(bǔ)腎的功效，而且黑米中的營養(yǎng)價值也是十分豐富的，每天吃一些黑米是沒有問題的，但是要注意孕婦的飲食應(yīng)該是營養(yǎng)豐富而全面的，要注意避免出現(xiàn)偏食的情況。

舉措建議

對于孕婦來說要注意營養(yǎng)均衡，不要出現(xiàn)一些偏食或者是挑食的情況，要定期補(bǔ)充一些維生素以及礦物質(zhì)，對于胎兒的發(fā)育是很有利的，還要注意在孕期不要進(jìn)行劇烈運動，避免影響了孩子的發(fā)育。