孕婦血糖高是可以吃黑米飯的，屬于粗糧，含有較多的膳食纖維，并且營養(yǎng)豐富，有利于胎兒的生長發(fā)育，不要吃甜食和高糖類食物，膽固醇含量高的動物內(nèi)臟也不要吃，飲食要清淡，營養(yǎng)豐富，食物要多樣化，要少食多餐，多喝水，并進(jìn)行適量活動。

舉措建議

平時(shí)要嚴(yán)格控制飲食，多吃新鮮的蔬菜，特別是含鈣，鐵，胡蘿卜素等含量比較高的蔬菜，比如黃瓜，胡蘿卜，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖堑偷乃?，比如獼猴桃，火龍果，石榴等，多吃粗糧代替一部分主食，不僅能給身體提供能量而且還可以增加飽腹感。