孕婦血糖高可以吃黑米嗎
2020-04-01
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孕婦血糖高,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖诿祝撕诿字?,像小米,玉米,燕麥,豆類的食物都可以適量的吃,因為這一類的食物含糖量是比較低的,出現(xiàn)血糖高時,首先要減少高糖分食物的攝入,保持合理的飲食。
舉措建議
懷孕期間需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行營養(yǎng)的補充,但不要出現(xiàn)盲目進(jìn)步的現(xiàn)象,由于每個孕婦的身體狀況都是不同的,所以營養(yǎng)補充的情況也會有所差異,應(yīng)該養(yǎng)成少吃多餐的好習(xí)慣,不管是哪一種的食物,都需要避免一次性吃的過多,以免對身體產(chǎn)生負(fù)擔(dān),引起消化不良的現(xiàn)象。