首先應(yīng)該積極的查找寶寶睡眠淺的原因，然后再針對(duì)病因采取相應(yīng)的方法進(jìn)行治療。

寶寶睡眠淺可能是由于周圍溫度過高，空氣過度干燥，環(huán)境太吵鬧，體內(nèi)缺乏維生素D，身體不舒服等原因引起的。

舉措建議

平時(shí)白天應(yīng)該多帶寶寶去戶外活動(dòng)，曬曬太陽，促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收，補(bǔ)充適量的水分。

給寶寶營造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境，室內(nèi)的溫度以及濕度應(yīng)該保持在一個(gè)適宜的水平，飲食上可以吃一些新鮮的蔬菜水果。