寶寶睡眠不好易醒，家長需要觀察寶寶的身體癥狀以及生活環(huán)境，看寶寶是否因為居住環(huán)境過于潮濕，等原因引起皮膚出現(xiàn)濕疹，或者是晚上睡覺前吃的過多，引起消化不良，以及寶寶是否因為缺鈣等原因造成寶寶夜間睡眠出汗等，同時需要對癥進(jìn)行處理措施。

舉措建議

在寶寶睡覺前不要給寶寶吃過多的食物，避免引起寶寶消化不良的現(xiàn)象，發(fā)生寶寶的房間要保持溫度和濕度，適宜白天的時候適當(dāng)開窗通風(fēng)換氣，給寶寶提供安靜舒適的睡眠環(huán)境，如果寶寶有驚嚇到的現(xiàn)象，要適當(dāng)?shù)膶殞氝M(jìn)行安撫。