孕期熬夜有可能會(huì)影響寶寶的生物鐘，不利于寶寶出生后養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，孕婦長(zhǎng)期熬夜有可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，還可能會(huì)損傷大腦，導(dǎo)致記憶力下降，頭暈，頭痛等癥狀的發(fā)生，要及時(shí)改掉熬夜的習(xí)慣。

舉措建議

懷孕期間要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，生活作息要有規(guī)律，居住環(huán)境要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣流通，溫度和濕度要適宜，保證充足的睡眠，可以在睡前用溫水泡腳，或者喝一杯熱牛奶，有利于緩解疲勞，提高睡眠質(zhì)量。