懷孕期間熬夜對(duì)寶寶有影響嗎
2020-03-30
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孕期間偶然的熬夜對(duì)寶寶的身體沒有什么太大的影響,如果長(zhǎng)期熬夜有可能會(huì)打亂寶寶的生物鐘,導(dǎo)致寶寶在孕婦肚子里不能正常的作息,有可能在出生后生活作息不良,還有可能會(huì)導(dǎo)致胎動(dòng)過多,嚴(yán)重的可能會(huì)誘發(fā)子宮收縮,出現(xiàn)早產(chǎn)的狀況。
舉措建議
懷孕期間要及時(shí)改掉不良的生活習(xí)慣,要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,講究個(gè)人衛(wèi)生,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),食物要多樣化,營(yíng)養(yǎng)均衡,少食多餐,多吃新鮮的蔬菜和水果,多喝水,多注意休息,保證充足的睡眠,有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
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