懷孕前三個月，胎兒是靠母體上吸收營養(yǎng)物質的，孕期孕婦要多吃一些有利于身體健康的食物，如新鮮的水果類，蔬菜類，肉類等都是不錯的選擇，也要定期到正規(guī)醫(yī)院去做產檢，了解胎兒以及孕婦的相關情況。

舉措建議

在孕初期由于胎兒還是不穩(wěn)定的，是不建議做一些幅度過大的動作，以免對胎兒造成影響，在整個孕期是要多留意天氣的情況，在早上和晚上溫度降低以后，要適當?shù)脑黾右挛?，防止衣物過于單薄以后受涼。