女性懷孕后，腹中的胎兒是依靠臍帶從母體中吸收營養(yǎng)的，孕媽媽從飲食攝入充足的營養(yǎng)后，營養(yǎng)物質(zhì)通過臍帶、胎盤被寶寶吸收。所以孕媽媽日常營養(yǎng)攝入一定要全面均衡，可以通過定期孕檢，檢查母嬰的健康狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)問題及時糾正、治療。

舉措建議

建議女性從飲食中攝取足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，食補是最為安全的，是孕婦攝取營養(yǎng)物質(zhì)的首選方式，如果飲食中的營養(yǎng)無法滿足胎兒生長所需，可以遵醫(yī)囑適當補充藥物制劑。

注意事項

孕婦要注意，孕期要營養(yǎng)均衡，但不能暴飲暴食，要適當控制脂肪、糖分攝入，避免母體體重增長過快，引發(fā)糖尿病、高血壓等問題。