生完孩子肚子皮膚松弛，可以進(jìn)行一些活動(dòng)，如跑步，做瑜伽，做仰臥起坐等，但需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持，才能夠起到好的效果，還可以到專業(yè)的機(jī)構(gòu)通過專業(yè)的指導(dǎo)，來緩解肚子皮膚松弛的情況，平時(shí)飲食方面也要注意。

舉措建議

在平時(shí)吃東西的時(shí)候，要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，可以通過少吃多餐的方式，避免出現(xiàn)暴飲暴食的情況，也可以多吃一些新鮮的水果類，蔬菜類等，在活動(dòng)期間，除了要穿合適的衣物以外，也要注意水分的補(bǔ)充。