生完孩子肚子皮膚松弛，可以進行一些活動，如跑步，做瑜伽，做仰臥起坐等，但需要長時間的堅持，才能夠起到好的效果，還可以到專業(yè)的機構(gòu)通過專業(yè)的指導(dǎo)，來緩解肚子皮膚松弛的情況，平時飲食方面也要注意。

舉措建議

在平時吃東西的時候，要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，可以通過少吃多餐的方式，避免出現(xiàn)暴飲暴食的情況，也可以多吃一些新鮮的水果類，蔬菜類等，在活動期間，除了要穿合適的衣物以外，也要注意水分的補充。