備孕排卵期可以汗蒸不會對正常受孕造成什么影響，適量進行對改善內循環(huán)，促進新陳代謝，提高免疫力有一定好處。

需要注意的是備孕排卵期不要過于頻繁，一月5-6次就可以，嚴重高血壓、嚴重心臟病、結核病等，盡量不要盲目參與，以防影響身體健康。

舉措建議

備孕排卵期在汗蒸幕房內時間不要過長，盡量以舒適為宜，最好隨時用冷的濕毛巾鎮(zhèn)定并保持肌膚水份，口渴的時候適當喝水，不要喝過多飲料。

汗蒸好處諸多，但是月經期間不要進行，排汗的時候若涂抹肌膚美容鹽等產品，能幫助肌膚更有效排出廢物且更細致光滑。