準(zhǔn)備懷孕前幾個(gè)月，一般是可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃葉酸的，吃葉酸是可以預(yù)防胎兒出現(xiàn)畸形，對(duì)寶寶是有好處的。

在備孕期間是要多留意身體的情況，可以選擇在排卵期的時(shí)候進(jìn)行性生活，能夠增加受孕的幾率。

舉措建議

在備孕前，夫妻雙方可以到醫(yī)院去做一個(gè)相關(guān)的檢查，來(lái)了解到身體的健康狀況，看身體的情況是否適合受孕，如果身體比較健康，在性生活的時(shí)候可以把雙腿抬高，或者是在屁股底下墊枕頭，防止精液流出。