在懷孕前幾個(gè)月，父母雙方都需要去醫(yī)院做全面檢查，并提前至少三個(gè)月養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，戒煙戒酒。母親需要補(bǔ)充適當(dāng)?shù)娜~酸和鈣元素，并保持身心愉悅。

原因分析

在懷孕前需要做好相關(guān)準(zhǔn)備，才能使精子和卵細(xì)胞的質(zhì)量達(dá)到較好的水平，去醫(yī)院做好檢查可以避免由于父母雙方的問題導(dǎo)致胎兒的身體狀況不良等。

舉措建議

1、在懷孕前父母雙方應(yīng)該以清淡飲食為主，少吃辛辣刺激的食物，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

2、在懷孕期間，父母雙方都需要注意性行為的次數(shù)，最好在排卵期間進(jìn)行性行為，以保證受孕精子和卵細(xì)胞的質(zhì)量。