一般孕前三個月開始吃葉酸，在使用葉酸的時候要嚴格按照醫(yī)生的要求量使用，使用葉酸的目的是能夠預防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形，以及預防女性貧血，除了在孕前吃葉酸以外，在孕早期還需要使用葉酸。

舉措建議

在備孕之前建議夫妻雙方進行孕檢檢查，來評估夫妻雙方的健康狀況，如果在檢查的過程中，發(fā)現(xiàn)有不利因素，也能夠及時排除，在身體符合條件時，可監(jiān)測女性排卵期，選擇在排卵期前后性生活，有利于增加受孕幾率，性生活后也可以將雙腿抬高，防止精液流出。