服用葉酸不會影響月經周期。備孕期間出現月經推遲的現象首先考慮是不是懷孕了，可以通過早孕試紙、抽血等進行檢測。

影響月經周期的因素比較多，例如內分泌異常、飲食、作息、情緒、藥物作用等等。

舉措建議

備孕期間要放松心情，切勿焦慮、緊張，也不必將注意力過度集中在懷孕這件事情上，可以通過運動、和朋友談心、從事興趣活動等方法轉移注意力。

適度運動提高身體素質，并注意日常的飲食調養(yǎng)，備孕期間營養(yǎng)要攝入充足、全面。