服用葉酸不會影響月經(jīng)周期。備孕期間出現(xiàn)月經(jīng)推遲的現(xiàn)象首先考慮是不是懷孕了，可以通過早孕試紙、抽血等進(jìn)行檢測。

影響月經(jīng)周期的因素比較多，例如內(nèi)分泌異常、飲食、作息、情緒、藥物作用等等。

舉措建議

備孕期間要放松心情，切勿焦慮、緊張，也不必將注意力過度集中在懷孕這件事情上，可以通過運(yùn)動、和朋友談心、從事興趣活動等方法轉(zhuǎn)移注意力。

適度運(yùn)動提高身體素質(zhì)，并注意日常的飲食調(diào)養(yǎng)，備孕期間營養(yǎng)要攝入充足、全面。