女性來月經(jīng)以后出現(xiàn)這種情況有可能是脫落的子宮內(nèi)膜在宮腔內(nèi)存留的時(shí)間過長(zhǎng)，產(chǎn)生了淤血或者是氧化導(dǎo)致的顏色發(fā)黑。

另外如果在月經(jīng)期間出現(xiàn)了感冒、著涼或者是食用了生冷的東西，有可能會(huì)導(dǎo)致宮寒，從而出現(xiàn)月經(jīng)發(fā)黑有渣渣的現(xiàn)象。

舉措建議

建議在這期間要做好腹部的保暖工作，如果存在經(jīng)血排出不暢的現(xiàn)象，必要的時(shí)候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用活血化瘀的藥物進(jìn)行調(diào)理。

要注意保持飲食的平衡，少吃一些過于生冷刺激的食物?？梢远嗪纫恍┘t糖水或者是姜糖水。