來月經(jīng)黑色渣渣的可能是由于氣滯血瘀所導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)，但是與子宮內(nèi)膜脫落或者是患有一些婦科疾病也是有關(guān)聯(lián)的，建議等到月經(jīng)干凈之后去醫(yī)院婦科進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，以免病情加重延長治療時間。

舉措建議

要多加注重經(jīng)期個人衛(wèi)生的護(hù)理，衛(wèi)生巾和內(nèi)褲要及時進(jìn)行更換，條件充足的話，最好在太陽光下面進(jìn)行曝曬來達(dá)到消毒的效果，同時像一些生冷刺、辛辣、刺激性大的食物是需要忌口的，注重食物的溫?zé)嶙萄a(bǔ)性。