女性在月經(jīng)期間是可以喝熱的或者常溫的綠豆水的。適量的喝綠豆水有助于止咳消暑，清熱解毒。綠豆水含有比較多的營養(yǎng)物質(zhì)，例如碳水化合物，蛋白質(zhì)，脂肪，鐵，鈣，磷，胡蘿卜素等。但是不建議喝冰鎮(zhèn)的綠豆水，避免造成腹部疼痛的情況。

舉措建議

月經(jīng)期間盡量不要喝冷飲或者吃過多生冷的食物，要注意多吃溫?zé)岬氖澄?。如果出現(xiàn)腹部疼痛的話，要多喝溫開水或者進(jìn)行熱敷，有一定的緩解效果。月經(jīng)期間要注意休息，避免過于勞累，保證充足的睡眠時間，早睡早起，盡量不要熬夜。