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艾葉花椒姜泡腳的作用

2020-03-19
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經(jīng)常使用艾葉花椒姜泡腳,能夠改善寒性體質(zhì)的女性,經(jīng)常出現(xiàn)手腳冰涼,痛經(jīng)等癥狀,具有溫經(jīng)通絡(luò),散寒止痛的效果,但是在使用的過程中要注意,對(duì)于容易心煩易怒,口舌生瘡,口臭,便秘等癥狀的人,是不建議用的。

舉措建議

日常生活中需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和睡眠習(xí)慣,每天要早點(diǎn)睡覺,不要經(jīng)常熬夜,飲食方面需要多吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物,同時(shí)也要加強(qiáng)身體的鍛煉,提高自身的抵抗能力和免疫力。

張嘉文
張嘉文主治醫(yī)師
三甲廣東省中醫(yī)院 中醫(yī)科
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