首先生姜可以幫助去濕毒，艾葉有一定的去火功效，兩者在一起泡腳的話可以促進(jìn)睡眠以及去濕的效果，渾身發(fā)冷建議去正規(guī)醫(yī)院來進(jìn)行詳細(xì)的檢查以及治療，可能是由于病毒細(xì)菌入侵身體引起了感冒，以免病癥加重，盡早進(jìn)行相關(guān)檢查。

舉措建議

建議在用生姜艾葉泡腳的時候，每次泡腳的時間也不要過于太長，溫度也不要過于太高，在泡腳之前可以適量的喝一杯溫水，泡完腳之后也不要吃一些生冷以及寒性的東西，加強保暖，可以躺下來休息一會兒。