女人用艾葉泡腳的好處非常多，它能夠溫暖身體，提高身體內(nèi)的陽氣。有助于緩解怕冷以及手腳冰涼的現(xiàn)象。對于緩解因為宮寒而引起的痛經(jīng)現(xiàn)象有一定的好處。

另外它還有預(yù)防風(fēng)寒感冒和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的作用，還具有改善睡眠質(zhì)量，緩解疲勞，促進(jìn)人體新陳代謝的作用。

舉措建議

建議在用艾葉泡腳的時候一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。而且在泡腳的時候，水溫不要過燙。維持在40度左右就可以，泡腳的時間也不要過長。

在用艾葉泡完腳以后要及時的用毛巾把腳部擦干，穿上保暖性比較好的襪子。