在孕晚期的時候最好不要吃一些含糖量過多的食物，可以吃一些比較清爽的食物，比如青瓜，橙子，蘋果，草莓，櫻桃等水果，還可以多吃一些綠葉蔬菜，這樣不僅可以為身體提供足量的維生素，還可以降低血糖。

舉措建議

建議在孕晚期的時候要合理飲食，適當?shù)目刂企w重，對于一些甜膩，油膩辛辣的食物，盡量避免食用。

在孕晚期還要適當?shù)倪M行一些簡單的運動，促進脂肪的消耗，提高身體的代謝能力，同時，還要嚴格按照醫(yī)生醫(yī)囑定期去醫(yī)院進行產(chǎn)檢。