通常情況下，產(chǎn)婦剛出月子的時(shí)候，是可以多吃一些富含維生素的水果，比如香蕉，蘋(píng)果，西紅柿，獼猴桃，櫻桃等。

因?yàn)楦缓S生素的水果可以增強(qiáng)財(cái)富的體制，從而幫助產(chǎn)婦的身體能夠更快的恢復(fù)到健康的水平。

舉措建議

在日常的生活中，產(chǎn)婦應(yīng)該要多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)有利于傷口的恢復(fù)。

在平時(shí)的時(shí)候，產(chǎn)婦可以適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)行一些體育活動(dòng)，因?yàn)槎噙M(jìn)行一些體育活動(dòng)對(duì)于身體的恢復(fù)也是會(huì)有幫助的。