產后喝紅糖水的時間大概在7~10天左右，能夠促進身體中惡露的排出。但是喝紅糖水的時間不宜過長，可能會引發(fā)惡露量的增加。

紅糖水顯著的功效是活血，在生產之后喝紅糖水，能夠起到補血的效果，同時促進身體中惡露的排出。如果惡露量縮減，此時紅糖水會發(fā)揮活血的功效，在一定程度上引發(fā)排血量的增加。

舉措建議

建議認真的遵醫(yī)囑，在適當?shù)臅r間內喝紅糖水，而且維持相應的時長。在月子期可以多吃一些富含蛋白質的食物，還需要適當?shù)难a充維生素，對于身體的健康有一定的幫助。

注意在坐月子期間，應當進行適當?shù)男菹?，盡量不要讓自己勞累，同時要保持愉悅的情緒。