月子里能喝蜂蜜水嗎
2020-03-17
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月子期間是可以喝蜂蜜水的,因為蜂蜜水能夠起到通便的作用,在月子里面喝蜂蜜水還能減少便秘的發(fā)生,同時蜂蜜水還含有豐富的維生素和微量元素等成分,能夠給身體補充足夠的營養(yǎng),所以在月子期間是可以適當喝的。
舉措建議
在坐月子期間,首先在飲食方面要注意營養(yǎng)均衡,可以做到葷素搭配的好習慣,同時也要多注意休息,保證充足的睡眠時間,在這期間也要做好保暖的工作,最好不要出現(xiàn)受涼的現(xiàn)象,在月子期間也要避免出現(xiàn)性生活。