嬰兒補(bǔ)鋅吃什么食物
2020-03-17
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嬰兒如果缺鋅的話,可以在平時的飲食上,多吃一些含有鋅元素的輔食,比如蛋黃泥、瘦肉泥等食物,也可以多吃一些魚、蝦之類的海產(chǎn)品,海產(chǎn)品中還有豐富的鋅元素,也可以多吃一些豆制品,豆制品里面也包含有鋅元素。
舉措建議
如果嬰兒缺鋅比較嚴(yán)重的話,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用補(bǔ)鋅的藥物進(jìn)行補(bǔ)充。在平時的飲食上,盡量選擇少食多餐的方式進(jìn)行喂養(yǎng),避免出現(xiàn)消化不良等情況,同時要保證食品的多樣化,保證身體營養(yǎng)均衡。