孩子可以通過食療來進(jìn)行補(bǔ)充，常見含鋅量多的食物有動(dòng)物肝臟、花生、魚蝦或者是海帶等，飲食方面要均衡。

原因分析

小孩子缺鋅的情況很有可能是先天性遺傳的因素造成，又或者是因?yàn)槠綍r(shí)沒有攝取適量的微元素引起，如食欲不振、開始厭食挑食的情況出現(xiàn)。

舉措建議

解決小孩子缺鋅的癥狀，有幾點(diǎn)建議：

一、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，按時(shí)的進(jìn)食、

二、多吃水果跟蔬菜，每天還有適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分。

三、注意孩子的生長(zhǎng)發(fā)育情況，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)品。