寶寶補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅時可以吃些牛肉，豬肉，魚肉等肉類的食物，還能夠適當(dāng)?shù)某孕┬迈r的蔬菜類，菌類的食物也是不錯的選擇，也要適當(dāng)吃些新鮮的水果，也可以平時蒸些南瓜，山藥吃，對身體也是有好處的，對于喜歡喝果汁的寶寶，也可以用新鮮水果壓榨果汁喝。

舉措建議

在吃東西的時候需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，防止暴飲暴食以后對腸胃造成影響，如果寶寶已經(jīng)出現(xiàn)缺鈣缺鋅的癥狀，需要到醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅的藥物來進(jìn)行緩解身體所出現(xiàn)的癥狀。