懷孕后期睡覺(jué)采取哪種姿勢(shì)好
2020-03-17
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懷孕后期可以通過(guò)側(cè)臥的方式進(jìn)行睡覺(jué),在睡覺(jué)的時(shí)候也能夠在肚子底下墊一個(gè)毛絨玩具或者是枕頭,能夠緩解不舒服的情況,還能夠通過(guò)自己感覺(jué)到舒適的姿勢(shì)進(jìn)行睡覺(jué),但要避免在睡覺(jué)的過(guò)程中壓到寶寶。
舉措建議
在接近預(yù)產(chǎn)期以后是要多留意身體的情況,如果有待產(chǎn)的跡象,如有規(guī)律的宮縮或者是身體見紅等情況時(shí),就要立即的到醫(yī)院進(jìn)行待產(chǎn),在住院前要帶好生產(chǎn)時(shí)所需要的物品,以及小寶寶的衣物,紙尿褲等。