進行了剖腹產之后，盡量采取側臥的姿勢睡覺，或者側臥與仰臥的姿勢輪番交替?？梢圆扇“胩傻淖藙荩@樣可以減少一些疼痛的感覺，并且有利于身體的恢復。

原因分析

分娩方式有剖腹產和順產。不論是順產還是剖腹產，產后都要注意護理，尤其是剖腹產。采取何種姿勢睡覺，這個也需要注意，正確的姿勢，有利于避免傷口撕裂以及提高睡眠質量。

舉措建議

產后要注意心情的調節(jié)，不要過度焦慮，多與家人朋友交流。注意營養(yǎng)的補充，多吃一些富含營養(yǎng)的食物。