在懷孕后期的時(shí)候睡姿沒(méi)有什么特別的要求，避免腹部受到壓迫就可以，一切以孕婦覺(jué)得舒服為主要原則。

在懷孕后期隨著胎兒的增大，容易出現(xiàn)仰臥位的低血壓綜合癥，在這個(gè)時(shí)候可以考慮采用左側(cè)臥位的姿勢(shì)睡覺(jué)，在一定程度上能夠緩解。

舉措建議

建議在懷孕晚期的時(shí)候要多休息，避免進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，同時(shí)要合理的分配自己的時(shí)間，避免白天睡覺(jué)過(guò)多，晚上出現(xiàn)失眠的情況。

平時(shí)要定期的進(jìn)行產(chǎn)前檢查，密切的留意胎動(dòng)情況，如果胎動(dòng)出現(xiàn)了異常的現(xiàn)象，要及時(shí)去醫(yī)院就診。