月經(jīng)在第1天出現(xiàn)黑色，可能是由于血液沒(méi)有及時(shí)的排出所引起的，和血液氧化也有一定的關(guān)系，如果除此之外身體沒(méi)有其他的異常情況出現(xiàn)，可以先進(jìn)行觀察，不用做特殊的處理，但是如果在整個(gè)月經(jīng)期間都出現(xiàn)黑色的月經(jīng)，建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

舉措建議

月經(jīng)期間一定要做好保暖的工作，根據(jù)天氣的變化及時(shí)的增減衣物，避免受涼，對(duì)于本身有痛經(jīng)的女性，可以通過(guò)腹部熱敷等方法來(lái)進(jìn)行緩解，月經(jīng)期間避免做重體力的勞動(dòng)，也不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。