在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，月經(jīng)血顏色發(fā)黑，有可能是由于宮寒或者氣滯血瘀的原因所引起的，也有可能是由于經(jīng)期不注意腹部的保暖，吃一些生冷刺激的食物所造成的，如果經(jīng)常出現(xiàn)經(jīng)血顏色發(fā)黑的情況，是需要及時(shí)去醫(yī)院做檢查的。

舉措建議

女性平時(shí)一定要多注意腹部的保暖，如果存在宮寒或者氣滯血瘀的現(xiàn)象，可以根據(jù)醫(yī)囑使用一些中藥或者是中成藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，在天氣比較炎熱的夏天，女性應(yīng)盡量少喝一些冷飲，不要長(zhǎng)期待在溫度較低的空調(diào)房?jī)?nèi)，在日常生活中可以多參加一些體育鍛煉。