大姨媽是黑色的，首先就是因?yàn)樵陆?jīng)量比較少，應(yīng)該和個(gè)人的身體有關(guān)。

正常的月經(jīng)量呈現(xiàn)鮮紅色或者是暗紅色，月經(jīng)量出現(xiàn)比較少就會(huì)呈現(xiàn)黑色，在宮腔內(nèi)存留的時(shí)間比較長(zhǎng)，主要就是個(gè)人的內(nèi)分泌紊亂，卵巢功能減退。引起身體出現(xiàn)不健康，需要做詳細(xì)性的檢查確診。

舉措建議

1.可以先去醫(yī)院做一些正規(guī)性的檢查，確診大姨媽是黑色的原因。

2.月經(jīng)期一定要注意保暖，注意著涼。

3.平時(shí)也要注意休息，不要過度的勞累，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些熱敷。

4.月經(jīng)期一定要勤換衣物，勤換衛(wèi)生巾，保持局部的干凈清潔。