大姨媽血是黑色的，可能是氣滯血瘀的原因，也有可能是內(nèi)分泌失調(diào)所造成的，如果在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候吃了比較多的生冷和刺激性的食物，也有可能會(huì)使經(jīng)血的顏色發(fā)生改變，容易出現(xiàn)顏色加深的現(xiàn)象。

如果只是偶爾一次顏色改變，不需要過(guò)度擔(dān)心。

舉措建議

如果長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)了經(jīng)血顏色發(fā)黑的情況，需要考慮婦科疾病以及內(nèi)分泌失調(diào)的原因，還需要積極的去醫(yī)院的婦科進(jìn)行檢查。

女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候需要做好身體的保暖工作，盡量不要吃一些刺激性的食物，不要在經(jīng)期做劇烈運(yùn)動(dòng)。