總是感覺肚子脹，很有可能是由于腸道脹氣或者是腹腔內(nèi)積液聚集過多的原因引起的，這個時候可以適當(dāng)?shù)膶植孔霭茨?，多休息來緩解癥狀，還要到正規(guī)的醫(yī)院做檢查，然后在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下做針對性的治療。

舉措建議

日常的飲食應(yīng)該以清淡為主，盡量不要吃一些生冷刺激油膩的食物，同時還要多注意保暖，可以根據(jù)天氣的變化及時的增加衣服，避免出現(xiàn)受涼的情況，還要保持充足的睡眠，不要經(jīng)常熬夜，也不要過度的勞累。