肚子脹脹的，有可能是不良的飲食結構導致消化不良引起的，有可能是胃腸功能紊亂引起的，要及時對不良的飲食結構進行調整，可以適當?shù)某砸恍┐龠M胃腸蠕動的水果，有利于排便，嚴重時可在醫(yī)生的指導下通過藥物進行治療。

舉措建議

在日常生活中要多注意觀察身體的健康變化，發(fā)現(xiàn)異常時，癥狀比較輕微的，要多喝水，多注意休息，如果得不到緩解或者持續(xù)時間比較長，最好去醫(yī)院做檢查，查明病因，對癥治療，不要自己盲目用藥，避免用藥不當導致病情更加嚴重。