順產(chǎn)生完寶寶以后，大部分女性都會(huì)出現(xiàn)陰道松弛的現(xiàn)象，通常會(huì)隨著身體恢復(fù)，陰道也會(huì)慢慢恢復(fù)緊致的，也可以等到體力恢復(fù)以后適當(dāng)?shù)淖鲆恍┨岣剡\(yùn)動(dòng)或者是凱格爾運(yùn)動(dòng)，也是有助于陰道恢復(fù)的。

舉措建議

日常的飲食應(yīng)該以清淡為主，盡量多吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，不要吃一些生冷刺激油膩的東西，同時(shí)還要多注意休息，保持充足的睡眠，每天都要對(duì)局部做清洗，時(shí)刻保持局部的干凈和干燥。