順產生完寶寶以后，大部分女性都會出現(xiàn)陰道松弛的現(xiàn)象，通常會隨著身體恢復，陰道也會慢慢恢復緊致的，也可以等到體力恢復以后適當?shù)淖鲆恍┨岣剡\動或者是凱格爾運動，也是有助于陰道恢復的。

舉措建議

日常的飲食應該以清淡為主，盡量多吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，不要吃一些生冷刺激油膩的東西，同時還要多注意休息，保持充足的睡眠，每天都要對局部做清洗，時刻保持局部的干凈和干燥。