順產(chǎn)以后什么時候可以做減肥操也是因人而異的，有些女性體質(zhì)比較好，等體力恢復(fù)以后就可以做健身操，但是盡量選擇一些簡單的動作，還要掌握好時間，因為這個時候身體比較虛弱，主要以休息為主。

舉措建議

每天要早點睡覺，不要熬夜，更不要過度的勞累，飲食方面需要多吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，還要多注意個人衛(wèi)生，每天都要用清水清洗，房間內(nèi)的環(huán)境也要干凈衛(wèi)生，適當(dāng)?shù)拈_窗透氣，保持空氣清新。